數據驅動的運動革命：蔣琦瑤如何讓健身變成精準科學
開場｜當紡織遇上復健，誕生了精準運動
蔣琦瑤用 20 多年時間，從紡織業走到運動科技。他將服裝設計、文創碩士與物理治療博士的跨領域背景，融合成「飈動」的精準運動系統。透過數據、科技與 AI，讓運動不再只是流汗，而是一場可量測、可優化的科學實踐。
「運動不該只是流汗，而是要有數據、有目標、有效果。」他說。
核心一｜建立基準：每個人都需要專屬的運動起點
不是每個人都適合同樣的訓練強度。飈動透過三大量測工具，為每位使用者建立專屬基準。
量測工具組
- InBody 770：精密身體組成分析，掌握肌肉量、體脂率、內臟脂肪
- 1RM 測試：最大肌力測試，確認安全訓練範圍
- 心肺評估：有氧能力評估，設定心率區間目標
從紡織學來的精準思維
「我們在前三年也都拿到了醫療認證，就是穿這個東西我可以宣稱療效。」蔣琦瑤說。
從壓縮衣的醫療認證經驗，他深知「可量測」才能「可驗證」。這套思維直接移植到運動處方設計上。
應用場景
19 個場域中，包括醫院、學校、長照機構，針對亞健康與長者族群提供個人化基準建立。
「量測不是為了比較，而是為了找到最適合你的起點。」
核心二｜智慧執行：設備即教練，電腦控制取代人工調整
傳統健身房需要不斷調整插銷、確認重量，飈動用全電腦化設備，讓訓練更精準、更安全。
科技設備系統
- 數位重訓機：全電腦控制，無需插銷，自動記錄每次訓練數據
- 數位有氧器材：以心率區間控制強度，確保訓練效果
- 環狀運動系統：結合肌力與心肺，提供全方位訓練
- 低氧訓練室：國際論文支持，提升訓練效率
從穿戴式裝置學來的控制邏輯
「我們就從穿戴式還有無縫壓縮儀這邊起家。」蔣琦瑤說。
穿戴式裝置教會他：精準控制比人工判斷更可靠。這套邏輯延伸到運動器材，讓每台機器都能成為智慧教練。
場域實踐
2 家直營館（明年第 3 家在台中）、醫院復健科、學校運動中心，都採用這套智慧設備系統。
「設備不只是工具，而是能記錄、能分析、能回饋的智慧夥伴。」
核心三｜持續進化：AI 讓運動處方會說話、會調整
120 萬筆全球會員數據，結合 ChatGPT 技術，飈動開發出會說話的運動處方系統。
AI 智慧系統
- 數據庫：收錄全球 120 萬會員訓練數據
- 語音處方：基於 ChatGPT 的語音運動處方系統
- 即時調整：根據當下狀態，動態調整訓練內容
- 智慧化指導：不需要教練在場，系統也能給予專業建議
從物理治療學來的復健思維
「我在七年前就去報考那個物理治療系的博士班，現在是博士候選人。」蔣琦瑤說。
物理治療強調「漸進式負荷」與「功能性恢復」，這些原則全部寫入 AI 演算法中。
臨床協作
「這個 AI 智慧你說一般教練總盤是醫生懂嘛，其實還是我們要去做臨牀然後跟他一起去做開展。」蔣琦瑤說。
飈動與教練、醫生合作，持續優化 AI 系統，讓科技與專業並行。
「AI 不是取代人，而是讓專業能被規模化複製。」
商業模式｜從直營到整體輸出的策略轉型
飈動的下一步，是將「精準運動」變成可複製的商業模式。
現況盤點
- 19 個場域運作中
- 2 家直營館（明年第 3 家在台中）
- 其他為公辦民營（OT）模式：醫院、學校、整體輸出
未來策略
從直營轉向整體輸出與加盟
- 設備系統整體輸出
- AI 平台授權使用
- 售後服務與臨床支援
- 教練培訓與認證
跨產業應用場景
- 旅館：提供住客精準運動服務
- KTV：結合娛樂與健康管理
- 生命園區：提供長者運動方案
- 長照機構：如長庚養生村等
生態系思維
「其實我們在做這個場域之後就會結合到衣食住行育樂的運動產業。」蔣琦瑤說。
運動不只是運動，而是生活方式的一部分。飈動要做的，是把精準運動嵌入各種生活場景。
「整體輸出不只賣設備，而是輸出一套完整的運動科技解決方案。」
關鍵挑戰｜如何讓「精準」變成「習慣」
精準運動的最大挑戰，不是技術，而是使用者習慣。
挑戰一：運動本身很枯燥
「然後其實運動這個東西說的是很痛苦，你叫他每天來做幹什麼已經很無聊。」蔣琦瑤說。
解決方案
- 數據可視化：讓進步看得見
- 目標設定：給予明確的階段性目標
- 遊戲化設計：增加趣味性與成就感
挑戰二：專業門檻高
「像在醫院做的運動腹肌就是說踏步來做可能有生命的危險，那我們就要去做一些比較精準的控制。」蔣琦瑤說。
解決方案
- AI 智慧化指導：降低專業門檻
- 臨床協作：與醫生、治療師合作
- 安全機制：設備自動偵測與保護
挑戰三：售後服務需求高
「最重要在售後服務跟他的 AI 智慧化。」蔣琦瑤說。
解決方案
- 建立標準化服務流程
- 遠端監控與即時支援
- 持續教育訓練與認證
「精準運動不是一次性產品，而是需要持續服務的系統。」
成功方程式｜跨領域背景 × 科技整合 × 商業模式
蔣琦瑤的成功，來自三個關鍵要素的結合。
跨領域背景
- 服裝設計：學會精準量測與人體工學
- 文創碩士：學會說故事與品牌塑造
- 物理治療博士：學會復健理念與科學驗證
「每個領域都不是浪費，而是累積後的升級。」
科技整合
- 從紡織業學會材料科學
- 從穿戴式裝置學會感測技術
- 從醫療認證學會臨床驗證
- 從 AI 系統學會數據應用
「科技不是炫技，而是解決真實問題的工具。」
商業模式
- 公辦民營（OT）：降低初期投資風險
- 整體輸出：規模化複製成功經驗
- 跨產業應用：擴大市場邊界
- 生態系思維：創造多贏局面
「商業模式決定你能走多遠，而不只是做多好。」
結語｜讓運動從經驗主義走向精準科學
從台灣紡織業的外銷榮景，到配額取消的產業轉型，從高科技面料到穿戴式裝置，從醫療認證到物理治療博士——蔣琦瑤用 20 多年時間，證明了一件事：
專業可以跨領域累積，只要找到核心連結點。
在「飈動」，這個連結點就是「精準」：
- 精準量測：建立個人化基準
- 精準執行：用科技設備控制
- 精準優化：用 AI 持續調整
未來，他將透過整體輸出模式，把精準運動帶入旅館、KTV、生命園區、長照機構，讓運動科技走進更多生活場景。
蔣琦瑤的故事告訴我們：
轉型不是放棄過去，而是用過去成就未來。
科技不是冰冷的，而是讓專業能被規模化的關鍵。
運動不該只憑感覺，而是要用數據說話、用效果證明。
從紡織王國到運動科技，蔣琦瑤用精準運動，讓健身不再只是流汗，而是一場有數據、有目標、有效果的科學革命。
關於蔣琦瑤 Steven
現職
- 飈動 執行長
學歷背景
- 服裝設計學士
- 文創碩士
- 物理治療博士候選人（差一篇論文即可畢業）
職業經歷
- 紡織時期：從事機能運動服、運動賽事服裝，主要外銷
- 2005 年轉型：配額取消後，轉向高科技面料與機能性研發
- 穿戴式裝置：開發壓縮衣、穿戴式裝置，取得醫療認證
- 創業實驗：文創碩士期間，找 42 人穿壓力衣減肥實驗，獲得第一桶金
- 政府計畫：與中科院、工研院、自行車中心、科技部合作
- 飈動創立：疫情期間與指導老師王教授共同創立
核心理念
- 「運動不該只是流汗，而是要有數據、有目標、有效果」
- 精準運動（Precision Exercise）
- 結合人因工學、運動科技及復健理念
三大核心優勢
- 精準數據：InBody 770、1RM 測試、心肺評估、個人化運動處方
- 智慧設備：全電腦控制數位重訓機、數位有氧、環狀運動、低氧訓練室
- AI 整合：全球 120 萬會員數據、基於 ChatGPT 的語音運動處方系統
場域分布
- 19 個場域運作中
- 2 家直營館（明年第 3 家在台中）
- 其他為公辦民營（OT）：醫院、學校、整體輸出
服務對象
- 亞健康族群
- 長者族群
- 醫院復健患者
未來策略
- 從直營轉向整體輸出與加盟模式
- 跨產業應用：旅館、KTV、生命園區
- 長照推廣：長庚養生村等機構
- 建立衣食住行育樂的運動產業生態系
成功方程式
跨領域背景 × 科技整合 × 商業模式 = 精準運動革命
公司資訊
- 飈動
- 模式：公辦民營（OT）+ 整體輸出
- 服務：精準運動、復健運動、個人化運動處方
- 特色：數據驅動、智慧設備、AI 指導
- 地點：台灣 19 個場域（醫院、學校、直營館）
